Qigong besteht aus therapeutischen Übungen, die uns helfen die Lebenskraft (Qi) zu stärken und in Richtung Gesundheit und Heilung zu lenken.

Die Anwendung von Kraftsuppen geht von der Überlegung aus, dass durch einen sehr langen Kochvorgang das Gericht zu einer energetischen...

Rote Bete und Karotte enthalten beide eine extragroße Portion Antioxidantien, die den Körper von Giftstoffen befreien und die Blutbildung...

Sommer- Suppe: sehr erfrischend und leicht bekömmlich, ein idealer Schlankmacher ZUTATEN Für 4 Personen 250 g Erdbeeren für die Suppe 100...

Ein idealer Energiespender, mit vielen Proteinen ZUTATEN Für 4 Personen 2 Frühlingszwiebeln mit Grün 2 EL Butter 500 g Erbsen, frisch...

Ideales Frühstück auch für Mittags zum Mitnehmen zur Arbeit oder in die Schule ZUTATEN für 2 Personen 2 Tassen vorgekochte Hirse 1-2...

KERBEL – KOKOS – SUPPE ZUTATEN Für 4 Personen 1 Bund Frühlingszwiebeln 3 EL Butter 250 g Kartoffeln, mehlig 1 l Kokosmilch, ungesüßt 1/4...

Minestrone von der Schwarzwurzel ZUTATEN Fenchselsamen Kümmelsamen 1 Zitrone 2 EL Olivenöl 1 Zwiebel 1 Karotte 100 g Weißkohl 1 Stange...